Coaching & Klang

Ich habe auf meinem eigenen Weg bereits einige Dinge erkennen und auflösen können.  Es gab viele Höhen und Tiefen, bei denen ich auf verschiedenste Art Unterstützung hatte. Einige Themen brauchten Zeit, bis ich sie erkennen und loslassen konnte, bei anderen dagegen bin ich immer noch im Prozess.

Ich war jahrelang immer wieder in der Vergangenheit. In meinem Prozess gab es nicht das eine Schlüsselerlebnis, sondern viele kleinere Mosaik Teile, die mich dahin geführt haben, mit meiner Vergangenheit Frieden schließen zu können. Heute kann ich stolz sagen, dass ich glücklicher und zufrieden mit meinem Leben bin. Das heißt nicht, dass alle meine Prozesse abgeschlossen sind; das sind sie nie. Vielmehr verändert sich die Haltung und wie wir letztlich mit den Themen umgehen. Ich habe meinen Blick nach vorne richten können und mich noch nie so sehr mit mir selbst verbunden und im Einklang gefühlt.

Auf meinem Weg hat mir die Beschäftigung mit Persönlichkeitsentwicklung, Psychologie und Selbstreflexion geholfen, sodass ich Expertin für meine eigenen Themen wurde. Nach und nach wurde mir aber klar, dass ich nicht alles allein und in meinem Kopf lösen konnte. Dass vieles vor allem Zeit braucht und es helfen kann, unterdrückte Gefühle endlich rauszulassen.

Ein großer Faktor war der Fokus auf mich selbst. Ich habe gelernt, was es heißt mich selbst zu akzeptieren und lieben zu lernen. Ich habe erkannt, was meine Bedürfnisse sind und wie ich nach ihnen leben und diese aussprechen kann. Ich erhalte immer mehr Klarheit darüber, was meine Träume sind. Und vor allem, dass Veränderung von Innen kommt. Wichtige Begleiter*innen auf meinem Weg, neben vielen Gesprächen mit wichtigen Menschen, waren Therapie, Coachings, Familienaufstellung und Supervisionen.

Ich bin dankbar für meine Entwicklung und welchen Impact die, auch teilweise schmerzlichen Erkenntnisse auf mein jetziges Ich haben. Mit meinen Angeboten möchte ich  andere Menschen stärken, ihren eigenen Weg zu finden und diesen zu gehen.

• Sound Medicine Institute Germany, Kurs Level 1 (zert. 2025)
• Achtsamkeitstrainerin inkl. Yoga & Meditation (zert. 2024)
• Holistic Life Coachin, Grow with your Flow® Akademie (zert. 2022)
• Systemische Beraterin (DGSF zert., 2021)
• Erziehungswissenschaftlerin (M.A., 2017)                                                                                 
  

In meiner Arbeit stärkt mich meine berufliche Erfahrung mit Familien aus dem Bereich der ambulanten Kinder- & Jugendhilfe und die beraterische Unterstützung von psychisch erkrankten Menschen. Durch meine emphatische, herzliche und humorvolle Art biete ich Dir einen Raum, um anzukommen. Ich bringe Dinge auf den Punkt und gebe Dir Impulse und Denkanstöße, die Dir helfen können, Dinge auszusprechen, wofür Dir aktuell noch die Worte fehlen.
Ich arbeite mit vielfältigen Methoden und Tools im Sinne einer holistischen; ganzheitlichen Sichtweise (Meditationen, Reflexionsfragen, Übungen, Impulse).