Klangmeditation / Sound Bath
Ein Angebot, um wieder zur inneren Ruhe zu finden!
Eine Klangmeditation oder auch Sound Bath genannt, ist eine besondere Form der Meditation. Die tiefergehende Variante dient zur Förderung von Entspannung, innerem Gleichgewicht und Aktivierung der Selbstheilungskräfte durch Klang. Während einem Sound Bath mit Kristallklangschalen der Frequenz 432 Hz badet der gesamte Körper in harmonischen Schwingungen.
Die Töne können beruhigend auf das Nervensystem wirken, helfen Stress abzubauen und unterstützen dabei, den gesamten Körper in einen meditativen und entspannten Zustand zu versetzen.
Meine Klangmeditationen sind themenspezifischen Klangreisen, in denen auch weitere Instrumente eingesetzt werden. So kannst du eine tiefere und achtsamere Verbindung zu dir selbst sowie deinen Bedürfnissen herstellen.
Reflexionsübungen aus dem Coaching-Bereich runden meine Klangmeditationen ab.
Du brauchst nichts zu tun – außer liegen, empfangen und da sein.
ALLE Geschlechter sind willkommen!
HINWEIS:
Klang kann tief wirken. Bei Schwangerschaft (besonders im ersten oder letzten Drittel), Herzschrittmacher, Epilepsie, Tinnitus oder akuten psychischen Erkrankungen wird empfohlen, vor der Teilnahme ärztlichen Rat einzuholen.
Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Es besteht kein Heilversprechen.
Ich freue mich auf Dich!
